czas cyklu

[...] a mniejsza dawka, mostek ma sens, czy zrobisz sobie zle hm.. już sobie zrobiłeś doping to nie cukierki i bez powrotu do normalności się nie obejdzie nie bądź pipa nie schodź z cyklu mostku :-D na odblok przyjdzie czas a tak serio to twoje życie i musisz podjac decyzję czy robisz odblok i czujesz sie jak szmata czy robisz mostek i jest miło

[...] mogłam być w domu, nie wychodzić na mróz i przygotowywać wszystkie zupki/soczki/herbatki. Zaznaczam że nie brałam żadnych lekarstw mimo iż lekaż zapisał antybiotyk - czas wyzdrowienia na samych herbatkach i wodzie z cytryną był więc i tak bardzo dobry bo w czwartek byłam już w pracy na pełnych obrotach. W piątek 21 Listopada, po [...]

[...] waze, a wyciskam tyle samo - wniosek: staje sie slabszy! Jak wazylem 94 kg wyciskalem 110, teraz waze 99 kg wyciskam tez 110. Nigdy nie korzystalem z tych metod co napisales, nawet wyciskania glowa w dol. A co do suplementow to dzieki za informacje. Dobra biore sie do lektury. Dzieki za zainteresowanie i czas jaki mi poswiecacie odpisujac.

[...] klate progresją i ruchami oszukanymi. 1tydz. 6x95kg 6x90kg 6x85kg 6x80kg 2tydz. 6x105kg 6x100kg 6x95kg 6x90kg Przy ostatnich ruchach kolega mi troche pomagal :) a wtenczas bylem jeszcze na Altered State ( stack kreatynowy ) Teraz juz na sucho jade :)) u tu znalazlem cos dla Ciebie "Podaje plan na poprawe rekordu WL. Po tym planie [...]

Milo byloby gdybys w tym topicu co jakis czas zdawal relacje z osiagniec na cyklu

Ok exe nada sie lepiej racja tylko.. exe wrzucic po cyklu czy caly czas jechac na nim , nie zbije to za bardzo estro ktore jest przeciez potrzebne zeby test dal efekty . Wino od 8 tygodnia.. juz jestem przy 4 tygodniu mam teraz przestac i od 8 znowu?

[...] rosnąć biorę przez miesiąc Essentiale Forte i wyniki wracają do normy i się tak bawimy w kotka i myszkę co mnie wkurza, bo mam problemy z lekami przy pcos -,- Co do PCOS – czas kiedy miałam regularne miesiączki praktycznie nie istniał… no może przez kilka miesięcy się udawało, że trwały 31 dni… przy wadze 57kg… próbowałam wyregulować luteiną… [...]

[...] WARZYWA 5. Kolacja : 3 jajka, chleb z serem twarogowym 2 dzień : 1. Płatki owsiane 100 gram + 300ml mleka.DODAJ BIALKO (NP SER BIALY,BIALKA JAJEK) 2. (Tutaj najlepiej cały czas ryż z jogurtem) + jakiś owoc J.W. 3. 200 gram mięsa (wołowina) + kasza + surówka z z białek kapusty z Oliwą z Oliwek. 4. 3 kanapki z łososiem wędzonym. 5. 1 jajko + [...]

PYTANIA 1) Czy zwiększenie przerwy pomiędzy stacjami wpłynie bardzo negatywnie na efektywność trening? Wątpię abym miał przez cały czas trwania treningu bezpośredni dostęp do wszystkich przyrządów, w końcu nie jestem jedyną osobą na siłowni. Na pewno nie zrujnuje to twojego treningu :) 2) Czy np. jeśli dana stacja jest zajęta, to przejście na inną [...]

[...] cykl za 1 razem a następne pół roku po jego zakończeniu braknie Ci kasy na cokolwiek po tym cyklu - w takim przypadku lepiej brać mało supli na raz ale systematycznie cały czas, ewentualnie je zmieniając 6g w nietreningowe na początku wystarczy w zupełności - efekty będą dobre nie zauważyłbyś nawet różnicy w działaniu między 6 a 10 nie wiem [...]

[...] brał cyklicznie to bym zdecydował się na wspomaganie kreatyną (po 5g dziennie) w 1 i w 3 HST. To jaki sposób pomocy proponujesz mi w 2 HST. A w sposób ciągły bym miał cały czas to wspomaganie. Jak myślisz co da mi lepsze efekty ? oraz przy jakim wyborze następne moje spotkanie z kreatyną było by efektywniejsze. Dzięki. Co do glutaminy to w [...]

dokladnie jest tak jak piszesz. w sumie podczas cyklu mozna by bylo tylko w poczatkowych fazach stosowac nieco wiecej kreatyny co pozowli szybciej osiagnac efekt nasycenia a pozniej dawkowac okolo tych 3-5g dziennie i powinno byc ok;-) obecnie rzadko kiedy juz obserwuje by ktos wchodizl na cykl kreatynowy, bardziej kazdy juz traktuje ja jako [...]

[...] -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat bedzie 6. DIETA: aktulanie vlcd docelowo -białko: 3.5 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cały czas ON od 9 mc aktualnie cypio 500mg celn T3 poprzednio mix meta wino 8. TRENING: split 5x 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: cały [...]

Im wiecej testo tym wiecej jest zapchanych receptorow. Idac tym tokiem myslenia wypadalo by piramidki robic aby na cyklu robic caly czas , sukcesywnie przyrosty. Tak jak robia to zawodowcy ... w gwoli scislosci , temat rzeka , kazdy z glowa na karku ukladajac cykle.. manipuluje srodkami , dawkami etc aby caly czas robic postepy

[...] fanatykiem wielkiej masy dlatego tez bez cyklu silowego sie w moim przypadku nie obejdzie. Siłe i wytrzymałość stawiam sobie jako priorytet i obwodowe treningi na poprawe wytrzymalosci bede powtarzal co jakis czas.Masa i rzezba jak dla mnie jest drugorzedna sprawa. Oczywiscie przyzwoity %bf bedzie musial byc,ale nie wszystko na raz. Pozdrawiam!

[...] inhibiotry aromatazy aby zapobiec dzialaniu nieporzaadanemu,korzystasz z HCG.Ten kto jest madry do pewnego stopnia a generalnie szanuje swoja osobe-wie,ze branie caly czas nie ma sensu i niszczy organizm.Kolejna rzecz jest branie nie po to by brac i rosnac,tylko z glową wiec nie zalowanie pieniedzy na cala reszte aby zminimalizowac [...]

[...] kontrowersji, zaleca się stosowanie L-karnityny jako suplementu osobom uprawiającym różne dyscypliny sportowe, którym towarzyszy duży wysiłek fizyczny, w celu wydłużenia czasu i intensywności treningu. Wskazaniem do suplementacji była obserwacja, że po długotrwałym wysiłku w organizmie dochodzi do obniżenia ilości wolnej L-karnityny . Wyniki [...]

powiem tak mam 20lat ale to nie o to tu chodzi ze mowisz ze nie brac booster tescia eh takich odpowiedzi nie chcialem moze i bylem glupi ale bralem testcia w shotach ale caly czas suplementy stosuje witaminy bialko izolat aminokwasy u mnie to podstawa i chce cykl zrobic z booster tescia jakis dobry + kreatyna + przedtreningowka + booster no i [...]

z dieta to roznie bywa ale staram sie odpowiednio ukladac posilki lecz nie zawsze mam na to czas (praca)zawsze mialem trudnosci z zlapaniem masy bodajze genetykie taka mam dlatego co jakis czas wspomagam sie srodkami zawsze cos tam po cyklu zostaje ok 40% i tak malymi krokami ide do przodu

[...] nie do opisania-to odczucie że nasze wnętrzności krzyczą z wszystkich sił NIE!! ... fakt faktem wyglądałem jak smok.Ale chyba nie trzeba dodawać że tylko przez krótki czas do zakończenia odbloku i cyklu mono...od tego czasu cały czas idę w kierunku zmniejszania dawek i udoskonaleniu diety - i uważam za bzdurne twierdzenie że kolejne cykle [...]